Главная Занятия с детьми Здоровье Простой способ следить за осанкой
  Вязание
  Дачные заметки
  Занятия с детьми
Развивающие занятия
Советы психологов
Здоровье
Прыщи подскажут, где болезнь
Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта
Манифест здорового образа жизни
Простой способ следить за осанкой
Как пережить инфаркт, когда рядом ни кого нет
Детское творчество
Экскурсии для детей
  Кулинарные рецепты
  Мысли вслух
  Копилка Хозяюшки
  Дизайн интерьера

Простой способ следить за осанкой

Восстановить правильную осанку можно легко: нужно только изменить положение головы.

Если голова становится так, что уши и плечи на одной линии по вертикали, а подбородок параллелен полу, то всё остальное тело подстроится автоматически. Это связано с тем, что голова - точка для выстраивания всего тела, поскольку связана с ориентацией, и, соответственно с выживанием. Она - ведущая для всего организма, и это связано с рефлексами и инстинктами.

Также вторая важная вещь, также связанная с рефлекторным поведением:

Когда вы сидите, оторвите и удерживайте пятку одной ноги от пола, так, чтобы нога опиралась только на носок. Когда одна нога устанет - поменяйте ноги. При этом поясница сама займёт правильное положение.

Удачи вам, дорогие родители!



   Публикация материалов с сайта разрешается только с активной ссылкой на источник http://www.miralexir.ru
   Дата: 2012-03-28    Просмотров: 6036  Комментариев: 55




Комментарии пользователей:

plauple
2019-04-25 21:50:04

Esovext
2019-04-22 14:18:26

Oscipsy
2019-04-21 12:35:30

Oscipsy
2019-04-21 04:40:15

Daisuke
Heckuva good job. I sure apeprcitae it.
2012-05-05 06:30:18

Manuel
Umm, are you really just giving this info out for notnhig?
2012-05-02 22:15:17

Ваше имя:


Добавить комментарий:



Включите эту картинку для отображения кода безопасности

Введите код c картинки:

  Приглашения на детский день рождения
KennethBop
2020-10-27 23:35:33

  Пуловер в классическом стиле
Josephrex
2020-10-27 16:26:27

  Пуловер в классическом стиле
Austinhes
2020-10-26 23:27:43

  Приглашения на детский день рождения
ThomasToift
2020-10-26 03:54:58

  Пуловер в классическом стиле
Michaelhurgy
2020-10-24 02:10:18




   2009 ©  www.miralexir.ru